為結婚減肥十五磅

日子過得很快，雖然運動可以減肥，但如果不加以控制飲食，減肥效果不會太理想，我與男朋友談戀愛一段日子，大家希望組織家庭，當計劃落實後，我第一個擔心的是，沒有美好的身材穿婚紗，怎麼辦？我是一個愛美的人，怎可以在一生一次的重要時刻出錯，於是，我跟著未來丈夫實行跑步減肥。每星期三和五的黃昏，我們相約在維多利亞公園進行慢跑運動，每次一小時，起初沒什麼不妥，但跑了兩星期，我感覺很納悶，因為我真的不喜歡跑步，但是跑步的減肥效果很好，不但減磅，肌肉也結實了，穿起衣服美得多，所以，只好繼續堅持下去，終於，在結婚前我的磅數下降到１０４磅，足足少了１５磅，而且可以穿上露膀設計的婚紗，衣服可以穿回細碼，辛苦都算值得Click Here!